hay, tin tức, tin mới nhất, trending, hot

+1 202 555 0180

Have a question, comment, or concern? Our dedicated team of experts is ready to hear and assist you. Reach us through our social media, phone, or live chat.

Cách làm sinh tố bơ ngon không bị đắng

Sinh tố bơ là một thức uống ngon miệng và được ưa chuộng trên toàn thế giới. Được làm từ bơ chín, sữa tươi và đường hoặc mật ong, sinh tố bơ có vị ngọt thanh mát, hương thơm đặc trưng của bơ và có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Bơ là một loại trái cây giàu dinh dưỡng và chứa nhiều chất xơ, vitamin E, kali và chất chống oxy hóa. Sữa tươi cung cấp canxi và protein, giúp tăng cường sức khỏe xương và cơ bắp. Khi kết hợp với nhau, bơ và sữa tươi tạo ra một thức uống giàu dinh dưỡng và lành mạnh.

Vật liệu

  • 1 quả bơ chín
  • 1 cốc sữa tươi
  • 1/2 cốc đá viên
  • 1 muỗng canh đường hoặc mật ong (tùy sở thích)
  • 1/4 muỗng cà phê muối (tùy sở thích)

Cách chọn bơ ngon

Bơ là một loại trái cây giàu dinh dưỡng và được sử dụng để làm nhiều món ăn khác nhau, bao gồm cả sinh tố bơ. Để chọn được bơ tươi, chín và ngon, bạn có thể áp dụng các bước sau:

  1. Chọn bơ đã chín: Bơ chín sẽ có màu xanh đậm hoặc nâu, tùy thuộc vào loại bơ. Nếu bơ còn xanh lá cây, bạn có thể để nó ở nhiệt độ phòng và chờ cho đến khi chín.
  2. Kiểm tra độ mềm: Bơ chín và ngon có độ mềm vừa phải, không quá cứng hoặc quá mềm. Bạn có thể kiểm tra độ mềm bằng cách nhấn nhẹ vào phần thân bơ. Nếu thân bơ cảm thấy mềm nhẹ và uốn cong dễ dàng, thì đó là một loại bơ chín và tươi.
  3. Kiểm tra vỏ bọc: Vỏ bơ nên mịn, không có vết sẹo hoặc vết nứt. Nếu có vết sẹo hoặc vết nứt trên vỏ bơ, có thể bên trong nó sẽ bị hỏng.
  4. Kiểm tra mùi hương: Bơ chín có mùi thơm đặc trưng và ngọt ngào. Nếu bơ của bạn có mùi khác, hãy kiểm tra kỹ trước khi mua.
  5. Xem xét kích thước: Kích thước của bơ có thể khác nhau tùy thuộc vào loại bơ. Tuy nhiên, bạn nên chọn bơ có kích thước vừa phải, không quá nhỏ hoặc quá lớn.

Cách làm sinh tố bơ ngon đơn thuần

1Sơ chế vật liệu

Cắt bơ làm đôi theo chiều dọc, lấy bỏ hột và màng bọc vỏ hột còn dính. Dùng dao cắt những các con phố ngang dọc trên phần thịt rồi dùng muỗng múc ra tô, bỏ phần vỏ.

2Cách làm sinh tố bơ

Cho bơ, sữa đặc, sữa tươi và đá vào máy xay sinh tố, xay cho thật nhuyễn.

Giả dụ bạn thích ăn ngọt hơn thì chỉnh sửa thêm phần sữa đặc nhé, vì cho sữa tươi phổ thông thì vị bơ sẽ khác đi, sinh tố loãng không còn béo ngậy.

Thành phẩm

1 ly sinh tố bơ mát lạnh giúp xóa tan mỏi mệt của ngày làm việc căng thẳng. Vị thơm béo từ sữa và dẻo mịn của bơ luôn với đến cảm giác sảng khoái. Hãy cùng thưởng thức mang Mẹo vặt Gia đình ngay nhé.

Xem thêm phổ thông món ngon hơn nữa tại Món ngon mỗi ngày.

Món ngon mỗi ngày:

>>> Ăn bơ thế nào là đúng và những lưu ý khi ăn bơ

>>> 5 loại mặt nạ bơ trị mụn thực hành cực dễ mà còn hiệu quả chóng vánh

>>> Dáng xinh, da đẹp mang sinh tố bơ chuối thơm ngon

Share this article
Shareable URL
Prev Post

Cách làm sữa chua dẻo ngay tại nhà

Next Post

Đại kỵ khi tặng và nhận mừng tuổi ngày Tết

Read next